ハトムギ-健康食品

健康食品百科事典でハトムギを分かりやすく解説いたします。健康食品についの知識を深めて、楽しい健康生活を送りましょう。

ハトムギとは

ニキビや吹き出物、イボ取り作用のある穀物

ハトムギとは原産地が東南アジアから中国南部で、イネ科の一年草です。

ハトムギはこんな人におすすめ

  • 美しい肌を保ちたい
  • むくみが気になる
  • 神経痛で悩んでいる

ハトムギの効果・効能

良質なタンパク質をはじめ、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、腫瘍を抑制するコイックセノリドという成分も含まれています。

ハトムギは腫瘍を抑制するだけではなく、新陳代謝を活発にする作用が、他の穀物と比べて高く、肌荒れやニキビなどにも有効です。

コイックセノリドには神経痛やリウマチなど神経のこわばりを和らげる働きもあります。

そのほか、むくみや膀胱炎、関節に水が溜まるなどの症状も、緩和する働きがあります。

ただし妊婦が利用する場合には注意が必要です。

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